
چگونه در پیاده روی اربعین از سلامت خود مراقبت کنیم
سیده فریبا شاهچراغ مروج سلامت مرکز بهداشت شهرستان دامغان در آستانه اربعین حسینی پیرامون خود مراقبتی در پیاده روی اربعین گفت: خود مراقبتی به مجموعه ای از اقدامات و آگاهی اشاره دارد که زائران اربعین باید در طول این سفر معنوی جهت حفظ سلامتی جسمی و روحی خود به کار گیرند. وی افزود:این اقدامات شامل